一、訓練背景及目的

形成好的的班風(fēng)，加強學(xué)生之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng )新意識和團隊合作意識，各班班干部經(jīng)過(guò)充分的研討，認為有必要在學(xué)生中開(kāi)展團隊拓展訓練，目的在于增加學(xué)生團隊協(xié)作能力的同時(shí)提高團隊中隊員間的信任程度，使學(xué)生能夠在訓練中體會(huì )團隊的重要性。

二、訓練目標

1、樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識，學(xué)習有效團隊溝通技巧，培養學(xué)生的溝通力（職業(yè)力）。

2、打破成規，重新審視自我，增強創(chuàng )意思維能力（創(chuàng )新力）。

3、增進(jìn)員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念。

三、方案設計理論特點(diǎn)

此次拓展訓練中讓員工體力與腦力活動(dòng)充分結合，在項目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗和感受，并共享別人的體會(huì )與心得。一系列活動(dòng)使得參訓員工對整個(gè)培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會(huì )和理解，再分享討論并融會(huì )貫通形成理論，進(jìn)而運用到實(shí)際工作、生活當中。

四、拓展訓練紀律要求

1、訓練時(shí)必須嚴格遵守游戲規則和學(xué)校有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動(dòng)。

2、參加訓練時(shí)必須穿運動(dòng)鞋，著(zhù)裝簡(jiǎn)潔適合運動(dòng)，女生請不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運動(dòng)疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

4、請保持訓練區域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現信和人講文明的精神風(fēng)貌。

五、拓展訓練游戲方案

游戲一：并肩起立

1、游戲時(shí)間：30分鐘

2、小組人數：不限

3、場(chǎng)地：空地

4、游戲概述：注重團隊的合作和競爭力。

5、游戲目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。

6、游戲規劃：

1)兩個(gè)連隊逐次分別按照5人一組， 10人一組，20人一組，40人一組，同時(shí)進(jìn)行難度升級比賽，最先完成所有任務(wù)的連隊獲勝。

2)隊員肩并肩圍成一個(gè)圓圈，坐在地上，不用手撐地一起站起來(lái)，最先完成動(dòng)作的連隊獲勝。

7、游戲結束，主持人引導進(jìn)行討論：

1)在游戲進(jìn)行的過(guò)程中，你們小組是否能夠進(jìn)行有效的溝通？

2)你認為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)？

游戲二：領(lǐng)袖風(fēng)采

1、所需時(shí)間：30分鐘左右 場(chǎng)地：戶(hù)外

2、小組人數：15人至20人左右

3、所需物品：秒表

4、游戲概述：團隊合作、領(lǐng)導隊員完成游戲，取勝利，勇于承擔責任

5、游戲目的：

（1）使團隊通過(guò)競爭提高他們的效率；

（2）使隊員認真體會(huì )自己在團隊里承擔的責任；

（3）讓團隊領(lǐng)導發(fā)現團隊問(wèn)題，改善團隊管理方法，提升團隊領(lǐng)導力。

6、活動(dòng)流程：

（1）將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。

（2）請每組隊員自行在愿意承擔責任的隊員中選擇自己信任的人并站在他們后面。直到每組選出兩個(gè)人，身后人員最多的為隊長(cháng)，剩余一位為副隊長(cháng)，隊長(cháng)和副隊長(cháng)不參加比賽，負責組織團隊進(jìn)行報數比賽。

（3）主持人要求隊長(cháng)宣誓，問(wèn)三個(gè)問(wèn)題：“有沒(méi)有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來(lái)的一切責任”。

（4）主持人公布報數比賽規則：

①、兩位領(lǐng)袖只負責建設團隊，所有隊員參加報數比賽，共進(jìn)行4次報數比賽；②、所有隊員必須報數，且聲音宏亮、清楚、準確；

③、不得搶報、錯報、漏報；

④、對方比賽時(shí)必須肅靜；

⑤、4次比賽結束后宣布兩隊最終結果；

⑥、第一輪失敗的隊長(cháng)30個(gè)俯臥撐，副隊長(cháng)15個(gè)俯臥撐；第二輪失敗的隊長(cháng)50個(gè)俯臥撐，副隊長(cháng)25個(gè)俯臥撐；第三輪失敗的隊長(cháng)80個(gè)俯臥撐，副隊長(cháng)40個(gè)俯臥撐；第四輪失敗的隊長(cháng)120個(gè)俯臥撐，副隊長(cháng)60個(gè)俯臥撐；

⑦、每輪比賽勝利一方加10分，失敗一方減10分。

（5）領(lǐng)袖公眾承諾在團隊面臨挫折、困難、甚至失敗負100%責任。

（6）隊長(cháng)賽前可安排3分鐘時(shí)間整隊，討論比賽策略及練習，每輪比賽結束，隊長(cháng)、副隊長(cháng)1分鐘時(shí)間整隊。

（7）每進(jìn)行一輪比賽，報數最快的一組為勝利，勝利的一組可展示自己的勝利，失敗的一組要集體承認自己的錯誤，隊長(cháng)、副隊長(cháng)接受懲罰。

（8）主持人負責組織活動(dòng)過(guò)程中計時(shí)、監督整隊，記錄每輪比賽的結果。

7、游戲結束，主持人引導大家討論：

（1）討論如何更默契配合過(guò)程中每個(gè)人都同意所有的意見(jiàn)嗎？如果不是，為什么

（2）談?wù)創(chuàng )旑I(lǐng)袖的責任感對我們人生的體會(huì )？